Indiba — kiedy ciało „nie nadąża” z regeneracją
Przeciążone mięśnie, sztywne ścięgna, obrzęki po urazie czy ból, który wraca po pracy — to znak, że tkanki pracują na rezerwie. INDIBA® (radiofrekwencja 448 kHz) dostarcza głęboką, kontrolowaną energię, która poprawia mikrokrążenie, drenaż i odżywienie tkanek.
W praktyce: napięcia szybciej „odpuszczają”, zakres ruchu rośnie, a ból zwykle wyraźnie maleje. Łączymy INDIBA z ruchem i technikami manualnymi, dobierając dawkę do Twoich odczuć. Działamy od pierwszej wizyty, a do domu dostajesz krótki plan podtrzymujący efekt (nawodnienie, lekkie ćwiczenia, ergonomia).
Efekty, których możesz oczekiwać: mniejsze dolegliwości przy codziennych czynnościach, lepsza elastyczność tkanek, szybszy powrót do aktywności, przyjemne ciepło i relaks w trakcie zabiegu.
Witam w gabinecie Fizjoterapia Anna Surma
Sprawdzamy bolesne i sztywne obszary, zakres ruchu, napięcia mięśni, blizny/obrzęki oraz czynniki przeciążające. Dzięki temu precyzyjnie wyznaczamy pole zabiegowe i parametry.
Pracujemy w trybie pojemnościowym i rezystywnym, dostarczając głębokie, kontrolowane ciepło tam, gdzie tkanki „trzymają”. Często łączymy zabieg z delikatnym ruchem lub techniką manualną, by od razu poprawić funkcję.
Dostajesz proste zalecenia: nawodnienie po zabiegu, krótką rutynę ruchową, ergonomię dnia, czasem taping/kompresję. To pomaga dłużej utrzymać lekkość i zakres ruchu.
Czy INDIBA boli?
Nie. Zabieg daje przyjemne, głębokie ciepło. Intensywność dostosowujemy do Twojego komfortu — ma być „przyjemnie ciepło”, nie gorąco.
Ile wizyt potrzeba?
Zwykle 3–6 sesji w odstępach 2–7 dni daje zauważalną poprawę. Liczbę wizyt ustalamy po badaniu — zależy od czasu trwania problemu i obciążeń.
Na co najczęściej pomaga INDIBA?
Przeciążenia i bóle mięśniowo-ścięgniste (plecy, bark, kolano, łokieć), obrzęki po urazach/operacjach, zrosty i sztywność tkanek, punkty bólowe, gojenie tkanek miękkich. Stosujemy także jako wsparcie przed/po wysiłku.
Czy są przeciwwskazania?
Tak: rozrusznik serca i aktywne implanty elektroniczne, ciąża (obszar brzucha/miednicy), ostre infekcje/stan gorączkowy, niezagojone rany w polu zabiegowym, aktywne zmiany nowotworowe. Zawsze wykonujemy wywiad bezpieczeństwa.
Odwiedź gabinet